为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神，加强并优化学校作息、学生睡眠管理，促进学生身心健康全面发展，现就制定具体方案如下：

    一、加强领导，明确作息、睡眠管理的重要意义。

　　睡眠是学生健康成长的保证；要想提高课堂效率，需要学生有一个良好的精神状态，学生良好的睡眠状况是高效课堂的关键。

　　为切实加强学生睡眠管理，科学安排学生作息时间，学校成立由一把校长为组长，各相关领导和人员为成员的工作小组。深入学习领会市区相关文件精神，并结合学校实际情况，制定科学合理的学生作息时间管理工作方案。

　　组长：叶卉

　　副组长：王燕瀛

　　组员：王琴  郭小丽 年级组长  班主任 教研组长 备课组长

　　二、睡眠工作的布置与实施

　　（一）5月25日，召开以各年级组长、班主任、教研组长、备课组长为成员的工作小组会，研讨并部署学生睡眠管理工作方案。

　　1.配合学校夏季作息时间，整体考虑学生居家作息时间，确保初中生每天睡眠时间至少9小时，小学生至少10小时，引导学生系统科学合理制定自己的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

　　校内作息时间：初中生早8：00到校，中午12：50到13：20安排半小时午休，下午17：05放学。小学生早8:20到校早操，8∶40开始上课，中午12:30-13:30安排一小时午休，下午15:30放学。初中每堂课45分钟，课间休息10分钟。小学每堂课40分钟，课间休息15分钟。不允许教师拖堂，保障正常的课间休息时间。

　　居家作息时间：学校统筹规划作业管理，小学一二年级不得布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟，初中生作业时间不超过90分钟，避免因作业时间过长挤占睡眠时间。引导家长监管学生电子产品的使用，督促确保小学生就寝时间不晚于 21∶20，初中生就寝时间不晚于22：00。

　　个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝，不熬夜，确保充足睡眠。家长应及时向班主任反馈情况，教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。

　　2.各班不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于有特殊困难需要提前到校的学生，学校制定专门的管理工作方案，确保学生随来随进，有专人负责：

　　校门口：除保安值守外，设置以行政领导、护导教师、家长志愿者、学生自管会为成员的门岗护导小组，共同引导协调，避免校门口聚集。

　　楼道内：安排护导教师负责看护学生安全。

　　教室内：班主任或配班教师负责组织早到校学生进行自习和答疑活动，同时看护学生安全。

　　（二）进一步加强家校联系，发挥家校合力。

　　班主任通过家长群积极宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，引导家长关注学生的睡眠质量，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，通过家长反馈，及时了解学生睡眠动态。指导教师关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生，并与家长沟通。

　　（三）把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，通过体育与健康课程、心理健康课程，以及开展睡眠专题班会、板报宣传等途径，大力普及科学睡眠知识，教育学生养成良好的作息习惯。

　　开展学生时间管理评比、优秀时间管理分享会等丰富多彩、切实可行的活动，引导学生树立科学管理时间的观念。

　　三、加强监管，优化睡眠管理保障措施。

　　（一）建章立制，规范管理。

　　建立学生睡眠常规检查制度，每天学生在记作业本上除记录作业相关情况外，还需记录上床就寝时间。班主任每天检查，及时向年级组长反馈，对异常情况向家长进行了解，形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的跟踪，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

　　（二）强化督查，完善评价。

　　学校教务处定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生睡眠存在的问题，提出相应整改意见。

　　将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，由教务处配合年级组加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

空港学校教务处

2021年5月29日