空港学校“生活大讲堂”第三期开讲啦！我校的“生活大讲堂”活动旨在全面贯彻中共中央国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》，落实习总书记在全国教育大会上关于“教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理”的重要论述，不断发挥我校“学校-家庭-社会-学生自我”四位一体育人模式的优势，更好地丰富校园课堂文化，拓宽学生视野、增加学生阅历。

　　10月27日下午，我校二年十二班学生家长，天津医科大学空港医院营养医师韩明明医生来到空港学校“生活大讲堂”，为三年级部分师生带来了一场关于“营养、食物与健康”的精彩讲座，带领同学们走入营养医师的世界，学习如何做到科学膳食保持健康。

　　首先，韩医生结合自身的工作经验，为同学们介绍了营养医师这个职业，详细介绍了作为一名营养医师每天的工作任务，引起了同学们的兴趣。

　　接着，韩医生为同学们分别介绍了人体所需的六种营养素。在介绍过程中，同学们积极举手回答韩医生有关营养素的提问。从营养健康的角度出发，结合日常生活中经常见到的营养成分表，韩医生为同学们详细讲解了在食物中躲躲藏藏的“反式脂肪酸”的危害，并借此提醒同学们在日常饮食中要避免摄入反式脂肪酸。

　　随后，从日常生活出发，韩医生为我们介绍了生活中常见的六类食物所具有的营养价值和特点，并通过中国居民平衡膳食餐盘直观地向同学们展示如何才能算是科学膳食。针对同学们的年龄特点，韩医生给同学们提出了五点膳食建议。

　　最后，韩医生详细为我们介绍了现阶段青少年面临的肥胖问题，讲解了肥胖的原因、危害，并通过现场示范教会同学们如何进行体重指数的计算，并通过体重指数这一重要指标自我判断是否存在肥胖问题。针对已经存在肥胖问题的小朋友，韩医生给出了针对性饮食管理建议，并对同学们提出了每日保证一定运动量的小要求。

　　通过本次活动，空港学校师生们不仅在韩医生的带领下走近了营养医师这份特殊的职业，还从这次讲座中学到了不少富于实用性的膳食建议，对学生们今后的学习、生活都起到了促进作用。为感谢家长朋友对我校教育教学工作的支持，我校综合办公室陈鹏主任为韩医生颁发天津港保税区空港学校“生活大讲堂”讲师纪念杯，韩明明医生被聘为空港学校“生活大讲堂”家长讲师，并与三年级师生合影留念。